Le 20 juin est le jour jaune le plus heureux de l’année.

Le jour le plus heureux de l'année existe-t-il vraiment ? Selon le psychologue Cliff Arnall, le "jour jaune", ou le jour le plus heureux de l'année, tombe le 20 juin. Mais sommes-nous vraiment les plus heureux ce jour-là ? Lire la suite.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il y a des périodes de l’année où vous êtes plus triste et d’autres où vous êtes plus heureux ? La journée dite “jaune” tombe le 20 juin et est, selon un psychologue gallois, le jour le plus heureux de l’année. Mais pourquoi?

Pourquoi le “jour jaune” est-il le jour le plus heureux de l’année ?

Cliff Arnall, ancien professeur de psychologie à l’université de Cardiff, a conçu en 2005 une formule pour vérifier s’il existe réellement un jour plus heureux que tous les autres jours de l’année. Sa formule est basée sur des aspects tels que la durée du jour, la température, la probabilité de partir en vacances prochainement et même les souvenirs d’enfance que les gens peuvent avoir à certaines périodes de l’année. Ce psychologue a non seulement indiqué le jour de l’année où le sentiment de bonheur est le plus grand, mais il a également déclaré qu’il y aurait son opposé : le lundi bleu, c’est-à-dire le jour le plus déprimant de l’année. D’après ses calculs, ce jour serait plutôt le 17 janvier.

Malgré toutes les critiques que ce psychologue a reçues de la part de la communauté scientifique, la réalité est qu’il existe un certain nombre de raisons valables de considérer le 20 juin comme le jour le plus heureux de l’année. Les raisons les plus importantes sont les suivantes.

De meilleures températures. Il existe ce que l’on appelle le trouble affectif saisonnier (également connu sous le nom de dépression saisonnière), une expression utilisée pour indiquer la présence d’épisodes dépressifs à certaines périodes spécifiques : les personnes touchées éprouvent de la tristesse et même une dépression. Certaines personnes ont tendance à avoir des sautes d’humeur en raison des basses températures et du mauvais temps à certaines périodes de l’année. De même, le contraire peut se produire en été : les gens se sentent plus énergiques et plus gais, précisément en raison des températures plus élevées et des journées plus lumineuses. C’est pourquoi on l’appelle le jour le plus heureux de l’année.

C’est aujourd’hui le Jour Jaune, le jour le plus heureux de l’année !!!! La couleur jaune a été choisie parce que c’est la couleur de la lumière, du soleil, de la joie.

Les vacances d’été sont là. L’été est une période très attendue par la plupart des gens. La raison ? C’est simple : la plupart des travailleurs et des étudiants profitent de vacances plus longues à cette époque de l’année. Cela peut également faire du 20 juin le jour le plus heureux de l’année : les vacances, pour beaucoup, sont à portée de main.

Souvenirs d’enfance. Une autre raison pour laquelle le 20 juin a été désigné comme le plus beau jour de l’année est précisément celle-ci : c’est le moment où les vacances commencent pour les étudiants de tous âges. Les adultes, quant à eux, sont souvent nostalgiques de cette époque merveilleuse et insouciante qu’ils ont connue lorsqu’ils étaient plus jeunes.

Plus de contact avec la nature. Être au milieu de la nature présente de nombreux avantages. Les journées plus longues en été, qui permettent de faire plus de promenades ou de randonnées en forêt, rendent les gens plus détendus.

Plus d’occasions d’être avec les autres. C’est précisément pendant l’été que nous pouvons trouver plus de temps et plus de moments pour être avec les autres. Les gens profitent du temps disponible pour voir leur famille et leurs amis beaucoup plus souvent que pendant le reste de l’année. C’est une autre raison pour laquelle il a été décidé que le jour le plus heureux de l’année pourrait être le 20 juin.

Edición Santé - Cyrille Lefevre

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